当我们能看透对方“指责”这种表面行为背后真正的动机时,我们就不会轻易感到受伤和愤怒,从而能保持情绪稳定。它完成了一个关键的认知转变:从“他攻击我”到“他在表达他自己”。

当我们能看透对方“指责”这种表面行为背后真正的动机时,我们就不会轻易感到受伤和愤怒,从而能保持情绪稳定。它完成了一个关键的认知转变:从“他攻击我”到“他在表达他自己”。

发布时间:2025-09-24 08:05:54

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长不大的瓜哥
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