
骨折术后1到3个月之内,锻炼关节的灵活度真的很重要,否则后期又痛苦又难恢复的!就这1个小小花生球就能帮我们把角度下回来真的是太方便了!不用掰腿每天滚滚球就可以帮我们把角度下回来❤️#自用好物推荐 #无痛下角度 #康复路上很艰苦 #骨折
发布时间:2025-07-08 18:00:00
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要想角度越来越好,真的需要坚持每天康复训练,可以试试踩踩这个筋膜花生球,很不错哦👍#康复训练 #居家锻炼 #骨折恢复记录 #好物推荐🔥 #无限回购的宝藏单品
2025-08-07 07:30:00
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