空腹爬楼3个月，每天坚持爬，掉了30.2斤，熬过无人问津，熬过多少个早上，分享我的爬楼训练计划#空腹爬楼 #居家锻炼 #逆袭 #爬楼减肥

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2025-07-22 14:03:23

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2025-08-02 11:36:25

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2025-09-01 09:57:25

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2025-09-12 06:26:16

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2025-09-13 15:37:31

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多大年龄不重要，年龄只是个数字、心态最重要，自信就是美，人生 就要活得精彩，活得漂亮！！！#女人一定要活成自己喜欢的样子#运动穿搭#的确奇#运动美背内衣

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