这个低卡荞麦卷饼，作为# 减脂期 的早餐也太幸福了，快@你男友做吧！真的超赞 #荞麦卷饼0脂肪0糖

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#3分钟营养早餐挑战 #低卡低脂餐 #懒人美食 #抖音美食创作者 #低卡低脂餐食谱分享

2025-08-18 21:17:38

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2025-08-30 15:25:38

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这个低卡荞麦卷饼，作为# 减脂期 的早餐也太幸福了，快@你男友做吧！真的超赞 #荞麦卷饼0脂肪0糖

2025-09-05 15:19:39

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一餐一片，低脂低卡刚刚好👏🏻 想找粗粮做减脂期主食？当当！理想新主食就是它啦——荞麦卷饼🫶🏻我超爱！ 🌯：做法教程 1️⃣：准备一张荞麦饼皮，鸡蛋🥚，低脂辣酱🌶️，生菜叶🥬 2️⃣平底锅或者电饼铛里刷一点点油，放一张饼皮稍微加热一下 4️⃣打两个鸡蛋，搅匀打散抹平，一面煎熟翻另一面 5️⃣抹上辣椒酱，卷上生菜🥬叶，开炫 油可➕可不➕，用电饼铛煎的时候不加油鸡蛋一般也不会粘锅喔，稍微加热一下吃起来会软软的很好吃，喜欢焦脆一点的可以多煎一会，口感会有点硬硬的有嚼劲❤️ 打工党早晨赶时间没空做饭的兄弟姐妹们，减脂期不知道早餐吃什么的🥹不夸张❗️几分钟搞定健康营养，低脂低卡又好吃的早餐，你一定要试试～ #卷饼 #低卡低脂餐 #荞麦卷饼 #这也太方便了

2025-09-17 16:53:38

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藏香猪#香肠腊肉礼盒#便宜又正宗

2025-09-11 20:43:58

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农家散养土鸡蛋。清晨刚拾的农家土鸡蛋，带着草垛的清腥气。 蛋壳是温润的浅棕，像被晨露浸过，细看 每枚都有细微色差，是自然生长的印记。 椭圆的蛋身饱满溜圆，拿在手里沉甸甸的。对着光看，蛋壳透着淡淡的通透感。轻磕在碗沿，蛋清浓得挂壁，蛋黄像小太阳般凸起，裹着层薄薄的膜，颤巍巍的。 都是散养在坡地的鸡下的，白天追着虫啄着草，下的蛋带着股干净的香，煎炒蒸煮都鲜得直白。#鸡蛋#土鸡蛋#农家散养土鸡蛋#好吃#美食

2025-09-11 20:43:58

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去壳韩式酱虾 一桶700克份量也足#好吃不贵 #快来一起尝个鲜 #妈呀太香了 #好吃到停不下来 #美食

2025-09-11 20:43:58

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海南金煌芒果，个大饱满，核薄肉厚，软滑爽 口，甜蜜多汁，果香浓郁，回味无穷#芒果#好 吃到停不下来#芒果控 #水果#现摘现发新鲜到 家

2025-09-11 20:43:58

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新鲜桂味荔枝到手！顺丰包邮尝鲜速递 抢不到门票、卖不出荔枝（发疯版），桂味荔枝最后三四天！​​#桂味荔枝​ ​​#荔枝​ ​​​#新农人​ ​​#回乡创业​ ​​​​​

2025-09-11 20:43:58

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真的不愧是云南昭通丑苹果啊，谁懂！这个🍎真的有甜甜的心～我妈吃了都说还要再吃，又回购了！苹果香超级浓郁，又香 又脆 又甜！！真的巨巨巨好吃！即使有丑丑的样子，可是却超好吃！喜欢吃苹果的家人们，趁应季囤单试试喔‼️#丑苹果 #昭通冰糖心丑苹果 #现摘现发新鲜到家 #优质农产品 #新鲜应季水果

2025-09-11 20:43:58

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2025-09-11 20:43:58

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吃过这款#酸菜鱼 的都后悔吃晚了，鱼肉嫩滑，汤汁酸爽，没吃的赶紧来试试吧#嘎嘎香 w

2025-09-11 20:43:58

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#千层馅饼

2025-09-11 20:43:58

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#黑椒牛排

2025-09-11 20:43:58

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