女人要多练背，每天绕肩200下，肩背好看了，穿衣显气质 走路 都自信满满#健身 #好身材练起来 #居家锻炼 #提升气质 #拉力带训练

满毅【加厚高回弹】升级耐用拉力器开肩美背瑜伽肩颈背部健身拉力绳

48

7件

87

视频标题

2025-07-07 00:40:22

¥0

0件

女生再忙都要每天练一练，开肩美背四分钟跟练!!练背可以改善虎背熊腰、圆肩驼背的体态，还可以打造一字肩、天鹅臂，赶紧行动起来吧!#背部塑形#练背 #调整体态#拉力器训练动作 肩瘦背#拉力器训练

2025-07-08 10:18:37

¥0

0件

拉力带的分解版来了，第一次跟练的姐妹可以参考一下正确的练背动作#开肩美背

2025-07-16 18:06:58

¥0

0件

每天200个，开肩瘦背，肩颈松软不僵硬了，哪哪都舒服了#瘦背瘦手臂 #居家锻炼 #自律#改善体态的训练

2025-07-20 08:14:15

¥0

0件

#健身裤 #运动裤 #跑步裤子 #运动穿搭

2025-09-09 22:22:43

5

0

WaterTime 浮潜装备三宝潜水面罩潜水镜呼吸器成人呼吸管近视套装

2025-09-09 22:22:43

1

0

#好物推荐滑雪机盆底肌训练器居家锻练臀腿大腿内侧女士产后凯格尔美腿机#滑雪机训练 #居家训练器#超便宜超划算 #分享爱用物

2025-09-09 22:22:43

10

0

瑜伽垫男士专用健身垫高强度防滑垫健身垫隔音减震【训练视频套装】#专业防滑瑜伽垫 #瑜伽垫推荐 #瑜伽用品器材 #瑜伽垫防滑减震隔音 #专业健身瑜伽垫

2025-09-09 22:22:43

0

0

Puma彪马休闲鞋板鞋

2025-09-09 22:22:43

3

0

户外摆摊露营折叠帐篷#雨棚#帐篷#遮阳棚#摆摊帐篷#车棚@巨量千川

2025-09-09 22:22:43

19

0

#柴火灶 #结实耐用 #好物推荐🔥 #好东西一起分享

2025-09-09 22:22:43

7

1

便携充电双筒红外夜视仪昼夜两用户外高清录像观测#夜视仪#双筒夜视仪#好物推荐

2025-09-09 22:22:43

1

0

阿迪的双肩包也太好看太便宜了，贼有质感真的抢到就是赚到#阿迪达斯 #双肩包 #出差旅行必备 #旅行包

2025-09-09 22:22:43

115

1

小麦芽窝料打窝挂钩一包搞定#窝料#鱼饵#钓鲤鱼#钓草鱼

2025-09-09 22:22:43

0

0