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发布时间:2025-08-02 12:41:01
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跟着老祖宗的《千金方》早晨吃黑豆,尤其是加入益生菌发酵的黑豆 如果经常凌晨才睡,来不及吃早饭就可以来点黑豆纳豆做代餐特别合适,开袋即食,发酵让黑豆的营养更容易被身体吸收,虽然是发酵的黑豆,虽然是纳豆但黑豆一点都不臭!花青素益生菌丰富,里面的纳豆激酶还是是女性保养自己的好搭档。黑豆纳豆可甜可咸,拌上爱吃的水果,软糯香甜就像糖水铺里的蜜豆,也可以做主食代餐,低碳水高蛋白,一盒只有80卡还特别饱腹#熬夜 #黑豆 #益生菌 #膳食纤维 #纳豆
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