
这个动作看似简单,其实很燃脂,每天指压板超慢跑20分钟,激活足底联动全身代谢,30天后见证惊人蜕变#全身燃脂 #暴汗燃脂瘦全身 #指压板
发布时间:2025-09-10 11:35:00
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指压板超慢跑可以廋全身,每天坚持20分钟相当于抽脂,两周下来可以减重12.2斤。此外,还可以减小肚子、改善便秘,促进睡眠,对鼻炎和姨妈也有所改善,体重越大变化越明显。
2025-07-18 13:27:39
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这个动作看似简单,其实很燃脂,每天晨起空腹指压板超慢跑30分钟,激活足底联动 全身代谢,暴汗燃脂,30天后收获惊喜蜕变#超慢跑 #指压板#自律遇见更好的自己 #暴汗燃脂瘦全身 #好身材练起来
2025-07-24 21:10:00
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