肩膀僵硬,脖子酸痛,这两个锻炼动作管用#居家锻炼 #一起来锻炼 #中老年锻炼#颈椎

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发布时间:2025-09-25 12:50:22

标签智能家居

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郭教练谈体态矫正 抖音号:83795937455
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