好实用的书啊 肠胃不好的姐妹快看！看了这本书才知道，为什么养肠胃就是养情绪。 《肠子的小心思》一书中说：“肠道敏感的人感到负面情绪的概率会更大，因为肠道异常敏感会导致果糖没法被正常吸收，果糖浓度太高，色氨酸的吸收也会严重受到干扰，色氨酸又是合成神经递质血清素所必需的原料，而血清素就是大名鼎鼎的“幸福荷尔蒙”，缺乏了血清素，人就会感到抑郁。” 本以为这种科普类的书我会很难读下来，没想到作者的口吻这么有意思，非常形象的图画以及描述，真的对我帮助好大，此刻一个肠胃虚弱的小女孩悄悄落泪😭 #书籍推荐#肠胃健康 #好书分享 #书单#治愈

磨铁 肠子的小心思（通畅实用版） [德] 朱莉娅·恩德斯著

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肠道健康不容忽视，尤其是大夏天，喜欢吃冰镇西瓜以及喜欢喝冰镇饮料的朋友更要保护好肠道。茱莉娅·恩德斯写的这本《肠道的小心思》，让你远离肠道疾病。#好书推荐 #每日分享 #肠道的小心思

2025-07-31 11:37:38

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2025-07-26 13:37:13

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肠胃不好的姐妹必看！这本超实用的。《肠子的小心思》会告诉你：为什么养肠胃就是养情绪。 书中提到，肠道敏感人群更易受负面情绪困扰——肠道异常会影响果糖吸收，进而干扰“幸福荷尔蒙”血清素的合成原料色氨酸吸收，缺了血清素就容易抑郁。 本以为科普书难读，没想到作者口吻超有趣，搭配形象图画和描述，读起来毫无压力，对我帮助太大了😭 #书籍推荐 #肠胃健康 #好书分享 #书单 #治愈

2025-08-03 09:21:13

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天啦！真的后悔没能早看到这本书。《肠子的小心思》作者:法国克福生物研究院医学博士——科普达人茱莉娅.恩德斯，趣味讲述肠道小传。一本书讲透如何远离肠道疾病。我们一起来了解自己的肠道小心思吧#好书分享#肠道小心思#健康#肠胃#健康科普@DOU+上热门 @上热门🔥🔥🔥

2025-07-16 09:06:06

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#简易方程 是#五年级数学 的重难点，也是常考必考题型，孩子找等量关系没思路，解方程总出错，这本专项训练每天练一练，轻松攻克方程难题#解方程#学霸秘籍

2025-07-16 12:30:58

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一本书看透市值管理，市值管理工具书，全面剖析上市公司价值创造全景图！#市值管理 #股票市值 #公司市值 #投资思维 #资本市场

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TED语录：每个人都有自己认定的道理，你不必劝我，我也不需理你。#studywithme #2025就要passion #格局打开 #人生是旷野 #TED

2025-07-16 12:30:58

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2025-07-16 12:30:58

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2025春季新版人教版衡水体初中英语教材同步字帖七八九年级上下册 #英语字帖衡水体 #英语字帖 #衡水体字帖 #字帖 #练字帖

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初中英语听力训练，每天坚持10分钟提高听力正确率，全国通用，题型丰富，高效学习。七八九年级都有#学习辅导资料#英语听力训练

2025-07-16 12:30:58

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译林版衡水体3-8年级英语教材同步练字帖三四五六七八年级上下册 #衡水体#3-8年级英语教材#同步练字帖#三四五六七八年级上下册

2025-07-16 12:30:58

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2025新版，高中必背的71篇古诗文言文都在这里了，利用假期时间充足，提前背一背#高中文言文#文言文#高考文言文

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别再东拼西凑学抖音了！一本《零基础玩转抖系》保姆级实操指南来了！ #新手上路 #直播 #剪辑教程

2025-07-16 12:30:58

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9月开学给娃选文具盒？这款多功能阅读书架笔盒闭眼入！ #开学文具推荐多功能文具盒小学生文具育儿好物分享 #儿童学习用品

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