坚持呼啦圈从130-98，把我的训练计划分享给大家！全新升级的软呼啦圈，更适合居家运动，加长加重的防滑改良设计，尤其适合新手！#居家锻炼 #呼啦圈转起来

抢！【全新升级超静音呼啦圈】软体弹簧呼啦圈全包裹不伤衣涤纶加重

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，肚腩大？有小肚子？姐妹们听我一句劝，每天坚持摇200个，一个月后你会收获惊喜的，#居家健身有新招 #居家锻炼

2025-08-27 18:52:52

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终于瘦下来啦！就是这么简单你敢相信吗?#好身材练起来#轻松甩掉大肚腩水桶腰#居家锻炼 #呼啦圈转起来#在抖音入手的好东西

2025-09-20 11:09:50

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#杜克和一哥 #杜克环游世界 #孟加拉的故事 #交换世界计划

2025-09-25 23:33:00

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起得来就早上甩，起不来就晚上练，每天坚持20分钟，不要小看这个动作，实则很燃脂，坚持一段时间你会回来感谢我#轻松甩掉大肚腩水桶腰 #瘦肚子 #身材管理 #暴汗燃脂瘦全身 #瘦出小蛮腰

2025-09-26 20:28:53

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#健身裤 #运动裤 #跑步裤子 #运动穿搭

2025-09-21 07:12:36

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#瘦腰腹 姐妹们，看过来别说运动没用，不坚持什么都没用，人手一把壶铃一个动作，每天坚持300-500下，一个月后，你会发现小肚子平坦了，腰细了，背薄了，臀紧致了，连马甲线也出来了#壶铃摇摆 #暴汗燃脂瘦全身 #瘦肚子 #好身材练起来

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2025-09-21 07:12:36

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