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2025-08-30 09:16:02

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在这个焦虑遍地的时代，我们常被外界的一句话、一个眼神、一段关系困在情绪漩涡里，反复消耗自己。💧 推荐文长长老师的新书《精神上不受力》，一本写给高敏感、易疲惫之人的内在力量指南。书中没有空洞的道理，而是用清醒而温暖的笔触，教你如何建立情绪屏障，学会“心理脱钩”，把能量留给自己真正在意的事物。 所谓“精神上不受力”，不是冷漠麻木，而是修得一种深刻的钝感力：世界纷扰如风过山岗，我自清明稳定。✨ 如果你也常觉得心累，这本书会帮你悄悄换一种活法——柔软而坚韧，自在地活着。 #好书分享 #治愈系 #不内耗自己 #精神上不受力 #吉祥悦读

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口算没有捷径，越练习越熟练，要想数学学的好，口算一定得跟上，这个暑假每天15分钟，提升口算能力！#学习用品 #学习方法 #学霸秘籍 #开学必备 #幼小衔接

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计算没有捷径，每天坚持10分钟，提升速度和准确率！#暑假计算#口算#脱式#竖式#应用题

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这个记账本太好用了，家庭开支店里的收入支出都可以记录，厚厚的一大本可以用很久，赶紧看看吧！#记账本

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桌面多功能收纳纸巾盒#好物推荐 #好物 推荐#桌面纸巾盒 #居家好物 #纸巾盒收纳 @DOU+小助手 @巨量千川

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缠论精解，投资小白入门必备书！ #知识书籍 #一本好书 #书籍推荐 #缠论书籍 #投资书籍

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给孩子看这本能说会道，培养一个既会说话又懂人情世故的孩子，走到哪都受欢迎#童书推荐 #能说会道 #口才

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